مانجوستين هي ثمرة أساسية في جنوب شرق آسيا، ولها طعم حلو وحامض وقوام لحمي. مثل الفواكه الاستوائية الأخرى، يحتوي المانجوستين على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى. يوفر لك طاقة السكر الطبيعية للأيام التي يتم فيها استنزافك. كما يحتوي المانجوستين على الكالسيوم الذي يساعد على تحسين قوة العظام كما أنه غني بمضادات الأكسدة.